大謝雅班！今早把你的理論付諸實踐。邊哼唱李健的"貝爾加湖畔“邊慢跑，一口氣一個小時下來很輕鬆，完了還可以繼續跳繩。

來源: 古來萬事 於 2022-08-11 06:16:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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回答: 長跑訓練到底用什麽速度？ 由 布蘭雅 於 2022-08-10 13:10:40

所有跟帖： 

• 哎喲，有沒有飄飄欲仙的感覺？ -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 08/11/2022 postreply 08:40:29

• 有神清氣爽的感覺。平時唱有飄飄欲仙的感覺。嘿嘿。 -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/11/2022 postreply 09:31:35

• 讚一個。不會慢跑的跑者當不了好歌手。 -我胖我的- ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/11/2022 postreply 09:03:55

• 這因果關係，驢唇不對馬嘴啊。 -<好片>- ♂ 給 <好片> 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/11/2022 postreply 09:26:25

• 人家幽默嘛。 -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/11/2022 postreply 09:29:00

• 這就對不上了？到了小布那裏，就變成了“不會做小龍蝦的馬拉鬆選手當不了好醫生”，哈哈哈哈！ -我胖我的- ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/11/2022 postreply 10:22:30

• 樂。:))))) -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 08/11/2022 postreply 11:42:44

• 要是咱倆一起高歌準把路邊行人嚇壞了。周深李維對唱。Lol -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/11/2022 postreply 09:30:07

• 可以有呀，小古，找機會咱邊跑邊唱一下，美滴很呐！ -我胖我的- ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/11/2022 postreply 10:24:27

• 是啊。嘿嘿。 -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/11/2022 postreply 18:14:46

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