大謝雅班!今早把你的理論付諸實踐。邊哼唱李健的"貝爾加湖畔“邊慢跑,一口氣一個小時下來很輕鬆,完了還可以繼續跳繩。

來源: 2022-08-11 06:16:03 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: