我也想降心率。10周5K，每周多少次？我也跑但每次沒有跑那麽多。

來源: 古來萬事 於 2022-08-05 09:52:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 網上很多。 但是fuz說了，跑步不是有雙跑鞋就可以的。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (294 bytes) () 08/05/2022 postreply 10:02:35

• 謝謝！ -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/05/2022 postreply 10:53:53

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