臥推推的手上的重量，俯臥撐撐起來自己的體重？怎麽理解？我得好好體會。

來源: 古來萬事 於 2022-08-02 20:55:46 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 俯臥撐的用腳支撐，所以重心不在胸肌之上，推的重量遠小於自重 -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 08/03/2022 postreply 08:02:10

• 哦。明白了。 -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/03/2022 postreply 10:01:45

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