大家都知道臥推練胸，其實俯臥撐就是反過來的臥推。也許不太恰當。

來源: <好片> 於 2022-08-02 20:43:51 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ <好片> ] 在 2022-08-02 20:47:19 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

所有跟帖： 

• 臥推推的手上的重量，俯臥撐撐起來自己的體重？怎麽理解？我得好好體會。 -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/02/2022 postreply 20:55:46

• 俯臥撐的用腳支撐，所以重心不在胸肌之上，推的重量遠小於自重 -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 08/03/2022 postreply 08:02:10

• 哦。明白了。 -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/03/2022 postreply 10:01:45

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”