就是一帶貨的網紅啊

先不說這個人的credibility，沒空查，

簡單說幾句

要分兩個方麵，已經在吃糖尿病藥物的，a1c到四點多，是有低血糖了，大量數據表明，a1c和平均血糖降低到這樣的水平，並沒有更多的benefit，反而增加死亡率。

如果沒有糖尿病，我說實話在臨床實踐中都很少看到過a1c低於5的，因為4.5說明你的血糖平均不能超過80-90，分分鍾是有低血糖危險的，需要actually查低血糖的原因的。

 

所有跟帖： 

• 謝謝。目標定在5.0。但是“臨床實踐中“會不會有selection bias。許多最健康的人不看醫生，更不看內分泌醫生。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 16:23:44

• 有可能，所以臨床試驗也很難做到麵麵俱到 -落花飄零- ♀ (56 bytes) () 07/29/2022 postreply 16:31:57

• 根本就沒有“最健康的人”，我同學被評為中國“最健康先生”，沒過幾年就崴泥了 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 16:40:35

• a1c隻是很小的一部分，影響長壽的因素太多太多了，我覺得很難用一個a1c來量化 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 16:44:33

• 我覺得能被評上“最健康”的不會是最長壽，因為最長壽必須”中庸“，看看那些百歲老人的例子。 -tryonetry- ♀ (356 bytes) () 07/29/2022 postreply 16:52:08

• 崴泥是什麽意思？ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 17:04:52

• 我沒聽過，但是看上下文。。。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 17:18:13

• 崴泥了就是“瓦塌了”，完犢子了，歇菜了 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 17:41:56

• not quite GePi le... -borisg- ♂ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 17:56:46

• Ger Pi！好像有個兒音。 -畢夏- ♀ (0 bytes) () 07/30/2022 postreply 01:03:00

• GePi我知道，崴泥還沒到 GP 地步？教練說歇菜了呀 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 18:03:55

• Gepi 是一個專用名詞。其它的幾個需要根據上下文判斷，有不小的想象空間，哈哈 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 18:10:55

• 好的，我以後慢慢體會：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 18:33:07

• 完全不知道是什麽"暗語“。 Lol -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 18:53:15

• GePi好像是北京話，後麵還跟著“著涼”, 就是 done for 的意思 -GoGym- ♀ (173 bytes) () 07/29/2022 postreply 19:02:36

• 哈哈。有意思。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 19:18:02