太好了！你的和花班的方法都用來練。記住你說的要點”收緊肩，胸和腹部“。體會到你的Tips很重要。深蹲已有過體驗。

來源: 古來萬事 於 2022-07-29 11:28:04 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
請您先登陸，再發跟帖！