對，還有貧血的趨勢，所以不要節食，而是要增加食物的營養，保持自己的肌肉

所有跟帖： 

• 我這幾天比較慘，BMI 一度降到19.3。我平時基本維持在20.3 - 20.5的。還是要爭取多吃點。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 11:20:21

• 是，要當做任務來吃！ -落花飄零- ♀ (98 bytes) () 07/29/2022 postreply 11:34:00