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» 我這幾天比較慘,BMI 一度降到19.3。我平時基本維持在20.3 - 20.5的。還是要爭取多吃點。
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我這幾天比較慘,BMI 一度降到19.3。我平時基本維持在20.3 - 20.5的。還是要爭取多吃點。
來源:
布蘭雅
於
2022-07-29 11:20:21
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回答:
對,還有貧血的趨勢,所以不要節食,而是要增加食物的營養,保持自己的肌肉
由
落花飄零
於
2022-07-29 10:41:09
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» 我這幾天比較慘,BMI 一度降到19.3。我平時基本維持在20.3 - 20.5的。還是要爭取多吃點。
所有跟帖:
•
是,要當做任務來吃!
-
落花飄零
-
♀
(98 bytes) (
) 07/29/2022 postreply 11:34:00
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