再問你幾個問題

1 紅肉 白肉，除了遺傳外，後天能影響嗎？比如多跑步長紅肉，多舉鐵長白肉靠譜嗎？飲食有影響嗎？

2 怎麽測量身體裏的紅肉和白肉？

2 從運動的performance，或者長壽健康的角度來看，紅肉和白肉怎麽樣的比例比較好呢？

紅肉給與精力耐力，白肉提供力量體力，反正都比脂肪好 

所有跟帖： 

• 我來回答一下， -coach1960- ♂ (1651 bytes) () 07/11/2022 postreply 20:33:33

• 謝謝教練。你基本都回答了。補充幾句。 -布蘭雅- ♀ (1014 bytes) () 07/11/2022 postreply 21:02:48

• 非常感謝小布醫生，學習了。我的是4，50年前的老知識了，哈 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/11/2022 postreply 21:10:52

• 你們兩個太棒了，又學到了新東西 -清水勝濃茶- ♀ (0 bytes) () 07/12/2022 postreply 17:22:04