再問你幾個問題

來源: 於 2022-07-11 19:46:21 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

1 紅肉 白肉，除了遺傳外，後天能影響嗎？比如多跑步長紅肉，多舉鐵長白肉靠譜嗎？飲食有影響嗎？

2 怎麽測量身體裏的紅肉和白肉？

2 從運動的performance，或者長壽健康的角度來看，紅肉和白肉怎麽樣的比例比較好呢？

紅肉給與精力耐力，白肉提供力量體力，反正都比脂肪好 得意