真不錯!我跟你一樣,有氧無氧都有還有柔軟性和平衡性的訓練。我雖然天天跑但沒你一次跑5,7邁那麽多。我們一起加油!

本帖於 2022-07-10 18:15:49 時間, 由普通用戶 古來萬事 編輯
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