不對的。糖就是糖。如果本身健康，飲食控製的，吃點水果沒關係，但是如果是糖尿病，肥胖的，水果是要控製的

所有跟帖： 

• 我6.2，可以每天喝一杯14 g sugar Starbucks vinnilia cold brew 嗎？管不住自己嘴 -LilyBD- ♀ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 12:02:00

• vanilla syrup 裏麵的糖 -LilyBD- ♀ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 12:03:00

• A1C6.2了還沒能戒掉這個星爸爸，醫生也隻能一聲歎息了 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 12:05:00

• a1c 6.2，是prediabetes range -落花飄零- ♀ (985 bytes) () 07/01/2022 postreply 12:18:06

• 謝謝寫這麽多，5.9 很多年，今年終於上去了。10年前一點不知道 天天星巴克fruppuccino 後來同事告訴我相當於一個漢堡 -LilyBD- ♀ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 12:34:00

• 我曾經質疑過熱門博主喜鵲強力推薦的鮮榨果汁，每天都得來一大罐，癌症就是這麽治好的，結果她把我的跟帖給刪了 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 14:13:43