一年跑1500英裏，平均一周30英裏，很可觀啊。

來源: 羽絨服 於 2022-06-30 15:00:29 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1170 bytes)

跑一個3邁爬升2000尺+是來回的還是one way的？來回的那個好陡了，還可以用跑的，體力相當可以。

所有跟帖： 

• 是單程3邁爬升2000尺，然後3邁下坡下來。要是1.5邁爬升2000尺的話估計我隻能爬了～～ -better.life- ♀ 給 better.life 發送悄悄話 better.life 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 15:08:26

• 這個也很讚了。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 15:27:42

請您先登陸，再發跟帖！