謝謝力量訓練好榜樣。我現在一周在gym做4次力量訓練，更加知其不易；每當想放棄的時候，就想到你們這些壇友榜樣。

來源: 廣陵曉陽 於 2022-06-16 17:31:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ 廣陵曉陽 ] 在 2022-06-16 17:53:11 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 總是這麽快啊 由 醉臥逍遙 於 2022-06-16 16:03:00

所有跟帖： 

• 近大半年我都在練習跑步，力量訓練保持為主。最近還病了一周（咳嗽但非新冠），加上之前出去旅行，一個月沒做硬拉今天練了下 -醉臥逍遙- ♂ 給 醉臥逍遙 發送悄悄話 (32 bytes) () 06/16/2022 postreply 19:56:02

• 謝謝分享，讚旅行歸來力量沒有太多退步，那是因為你的基礎好呀，起點高：-）。很高興你已康複，多保重！ -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 20:04:17

• 謝謝 -醉臥逍遙- ♂ 給 醉臥逍遙 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 20:18:27

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