講的很到位，就是這個道理。當年作為中距離跑運動員，是除跨欄跑以外最講求技術動作的，

來源: coach1960 於 2022-06-10 12:52:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (188 bytes)
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回答: 蝦摻和一下跑步。 由 蝦扯淡 於 2022-06-10 09:00:20

每天訓練都有基本技術練習（drills），到頭來，基本的跑步技術動作改變甚微，哈。

遊泳運動的技術動作可塑性要大的多。

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