有一個同事,我這二十多年每天上下班的時候都看見他在路上騎車,風雨無阻。
所有跟帖:
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我開車上下班路上有一大胡子大爺風雨無阻騎車通勤,很多年了,距離大概比我長一倍
-nolie-
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06/10/2022 postreply
08:46:16
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我以前也騎車上下班,但是慢慢覺得鍛煉效果不大,stop sign,紅綠燈。還有交通危險
-落花飄零-
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06/10/2022 postreply
09:04:03
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同意, 街道上騎 速度起不來, 鍛煉的效果不好
-LexusOnly-
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06/10/2022 postreply
09:06:44
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每天騎行累積的效果還是很可觀的。
-羽絨服-
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06/10/2022 postreply
09:08:33
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在家裏騎trainer可以更好地控製effort
-落花飄零-
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06/10/2022 postreply
09:20:13
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如果安全, 不管速度快慢, 多少也是鍛煉
-LexusOnly-
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06/10/2022 postreply
09:31:40
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地庫裏搭了訓練台
-nolie-
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06/10/2022 postreply
10:24:00
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路上車輛稀少的話, 可行。
-LexusOnly-
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06/10/2022 postreply
08:47:03
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他隻是兩頭在路上騎,大部分時間是在專門的自行車道上。
-borisg-
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06/10/2022 postreply
09:08:44
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隻要安全, 100% 讚成
-LexusOnly-
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06/10/2022 postreply
09:15:53