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| • #跟帖# thanks. 所以需要細水長流每天幹點。其實，幹活動作不是單調的，需要用各種姿勢和肌肉，因為每塊石頭都是不一樣的。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-04-27 | |
| • 鍛煉不如幹活。。。 [運動健身] - borisg(241 bytes ) 2024-04-27 | |
| • #跟帖# 拿把尺子？ [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • 驚心動魄啊。 [運動健身] - borisg(191 bytes ) 2024-04-10 | |
| • 溜冰季節結束了，估計再也不會下雪了。。 [運動健身] - borisg(291 bytes ) 2024-04-09 | |
| • #跟帖# 一兩個月不現實。四個月有可能。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-04-08 | |
| • #跟帖# 這路太糟糕了，窄輪胎走這個還高速度，受傷的風險太大了。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-04-06 | |
| • #跟帖# 與其為了個人EGO去喜馬拉雅山跑馬拉鬆，不如去做義工把前人留下的垃圾背下來。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-04-05 | |
| • #跟帖# 反對嘩眾取寵去喜馬拉雅山破壞不可恢複的自然環境。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-04-05 | |
| • #跟帖# 藍藍的天上白雲飄，白雲下麵牛兒跑。。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-04-04 | |
| • #跟帖# 我現在在看一個房子，依山傍水。這是幾代人的物業， [運動健身] - borisg(331 bytes ) 2024-03-30 | |
| • #跟帖# 香椿跟桃花心木毫無關係。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-03-29 | |
| • #跟帖# nice legs.. [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-03-29 | |
| • #跟帖# 小時候院子裏有幾棟樓有地下室，防空演習的時候半夜警報響了凍得多裏多索的都往那裏跑。 其實現在知道那個P也不頂。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-03-17 | |
| • #跟帖# 不要做高難度動作，雙臂推起和擺動上每天做，維持上肢力量。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-03-11 | |
| • #跟帖# 幾十塊錢在自己院子裏釘兩個。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-03-11 | |
| • 年紀大了得關節炎可以紮針灸。。 [運動健身] - borisg(116 bytes ) 2024-03-10 | |
| • On a collision course (II) [運動健身] - borisg(122 bytes ) 2024-02-27 | |
| • On a collision course.. [運動健身] - borisg(182 bytes ) 2024-02-27 | |
| • 跑得過這位麽。。 [運動健身] - borisg(194 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# Coyote usually hunt young deer, but this video shows [運動健身] - borisg(270 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 50了，這麽瘦，到了補鈣的時候了。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 您太有天賦了，從來沒怎麽跑步的人，跑一個MILE應該已經快要西特勒。。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 林暗草驚風，白熊雪中行。不見山中虎，隻聞野狼鳴。。。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# nice butt.. [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-02-20 | |
| • 早起一看天氣預報。。。 [運動健身] - borisg(577 bytes ) 2024-02-18 | |
| • 昨天滑冰，今天滑雪。。 [運動健身] - borisg(1210 bytes ) 2024-02-17 | |
| • #跟帖# 尾巴沒摔壞手掌現在腫了。。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-02-16 | |
| • #跟帖# 這星期摔了兩個。PG 疼ING。。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-02-16 | |
| • “One small step for a man。。” [運動健身] - borisg(1471 bytes ) 2024-02-16 | |
| • #跟帖# 你這故事令我想起一個人。。 [運動健身] - borisg(624 bytes ) 2024-02-13 | |
| • #跟帖# 這個比較土，沒這功能。。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-02-07 | |
| • #跟帖# 卡路裏是跑步機顯示的。我可沒那麽肥啊。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-02-07 | |
| • 早起以後一個緊湊的基本的健身 [運動健身] - borisg(1435 bytes ) 2024-02-07 | |
| • #跟帖# 你說的不是夏威夷走地雞吧，那個據說。。。 [運動健身] - borisg(172 bytes ) 2024-02-02 | |
| • #跟帖# Sad.. [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-02-01 | |
| • #跟帖# 哎喲我剛吃了飯。。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-01-30 | |
| • #跟帖# 有牽掛的想法活下去，沒牽掛的破罐破摔。。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-01-26 | |
| • #跟帖# 澱粉樣變增加。。。 說腦子一團漿糊還真是的。。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-01-24 | |
| • #跟帖# 四川人說錘子。。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-01-22 | |
| • 老煙槍的馬拉鬆 [運動健身] - borisg(456 bytes ) 2024-01-22 | |
| • #跟帖# 正說著這個NH又有三人去爬山被營救 [運動健身] - borisg(148 bytes ) 2024-01-21 | |
| • 淹死的都是會遊泳的。。。 [運動健身] - borisg(392 bytes ) 2024-01-21 | |
| • Read this story... [運動健身] - borisg(214 bytes ) 2024-01-19 | |
| • #跟帖# well, bars have ladies nights.. [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2024-01-08 | |
| • #跟帖# 小時候養過貓養過雞養過烏龜。。。養那麽多動物很費心的。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2023-12-25 | |
| • #跟帖# 跑步機主要是用來走坡。不過家裏的這個隻有10％的坡度。要是論跑步我寧可在外麵。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2023-12-23 | |
| • 沒到NEWYEAR的RESOLUTION。。。 [運動健身] - borisg(811 bytes ) 2023-12-23 | |
| • #跟帖# 在野外是有很多不可預知的風險。童子軍安全訓練裏一個比較著名的案例， [運動健身] - borisg(295 bytes ) 2023-12-22 | |
| • #跟帖# 童子軍對雷電天氣戶外活動是嚴格禁止的，這個隊伍計劃有問題。 [運動健身] - borisg(0 bytes ) 2023-12-22 | |
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