肌肉多少覺得和做的運動方式,強度和年齡有關。

回答: 人到中年-警惕泡芙人,我的體驗burpeejump2022-05-26 21:26:02

比如我很少看到大人靠遊泳鍛煉把自己變得寬肩胸厚的,但從小在club遊的人大多是寬肩胸厚型的。所謂職業身材。長跑運動員腿和短跑運動員相比就精瘦,因為後者更多是爆發型的運動,前者是耐力型的。

所有跟帖: 

和基因,肌肉類型更有關係 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/27/2022 postreply 06:01:57

我家沒胖子。娃沒遊前也是瘦瘦的。可遊後體型改變了,歇下來體重嗖得就上去了. -kathyzh- 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 05/27/2022 postreply 07:06:14

不會是永久性的,以後訓練少了,會慢慢調整好的 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/27/2022 postreply 07:31:29

我喜歡這條理由 -nolie- 給 nolie 發送悄悄話 (297 bytes) () 05/27/2022 postreply 07:08:46

小學三年級女孩比男孩體能智力優秀很正常啊 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/27/2022 postreply 07:36:26

讚彈跳力! -burpeejump- 給 burpeejump 發送悄悄話 burpeejump 的博客首頁 (0 bytes) () 05/27/2022 postreply 16:19:32

你說的對(除了年齡) -LexusOnly- 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 05/27/2022 postreply 06:03:59

可以根據自己的願望選擇運動,達到目的 -burpeejump- 給 burpeejump 發送悄悄話 burpeejump 的博客首頁 (282 bytes) () 05/27/2022 postreply 16:18:56

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