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    #跟帖#  看了自錄的視頻,我也發現你提到的這些問題。 [運動健身] - kathyzh(99 bytes ) 2024-11-21
    #跟帖#  我換了一個視頻,這個也許清楚些。身體和胳膊之間的合適角度是多少?靠近身體更安全些嗎? [運動健身] - kathyzh(32 bytes ) 2024-11-20
    我push up 好像沒有下得太低。下得越低越辛苦。 [運動健身] - kathyzh(293 bytes ) 2024-11-20
    #跟帖#  沒捷徑。日複一日練。 [運動健身] - kathyzh(214 bytes ) 2024-11-07
    #跟帖#  謝謝你。你的貼總是正能量滿滿的。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2024-11-07
    腹肌訓練結果 [運動健身] - kathyzh(81 bytes ) 2024-11-07
    靠運動讓自己不至於太焦慮。 [運動健身] - kathyzh(214 bytes ) 2024-11-06
    我隻能跑個5K。特佩服能跑馬拉鬆的人。 [運動健身] - kathyzh(214 bytes ) 2024-11-05
    #跟帖#  隻能靠看google review。心裏沒數能不能找到技術和口碑好的. [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-15
    #跟帖#  說大部分人手術後會發展成關節炎。傷心啊。 [運動健身] - kathyzh(343 bytes ) 2023-03-15
    #跟帖#  我拿到MRI結果後會再谘詢別的醫生。唉,真沒想到丫頭闖這麽大的禍。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-15
    #跟帖#  今天還有很明顯的swollen。下周做MRI。但今天醫生一看就說要ACL surgery。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-15
    #跟帖#  聽說要手術還是很shock。她今天已可以不用輔助走路了。以為沒事了結果卻要手術。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-15
    剛帶娃看完醫生,被告知要做ACL surgery。 說要不然以後就不能參加任何牽涉左右跑的運動. [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-15
    #跟帖#  原來如此。大家以為那位和鹽教授打乒乓球的是他太太呢。她看上去真瘦。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-15
    #跟帖#  覺得長大成人後體型很難再變了。孩子如從小運動會比較壯實的。特別是有些運動比如遊泳。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-15
    #跟帖#  鹽教授夫人看上去是也很瘦。孩子們也是這瘦體型嗎? [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-15
    #跟帖#  下午2:30appointment。焦慮啊。本來計劃的攀岩活動全泡湯了。先“攀岩”了,她爬樹摔下來。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-13
    #跟帖#  受傷後真不方便。俺娃腿受傷,這幾天享受VIP待遇。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-13
    #跟帖#  多記錄多留影是個好habit。現在照相容易,我們長大時沒多少photo。好多洗出來的也找不到了。隻找到俺baby時的一張 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-13
    #跟帖#  我家是這周spring break。可娃腿受傷這周哪兒也不能去了。最近反複聽這首歌。唱的真好。 [運動健身] - kathyzh(264 bytes ) 2023-03-12
    #跟帖#  我今天早晨起來是原來的9點。因改時間就是10點了。所以我錯過了9點45的zumba課. [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-12
    #跟帖#  摔跤受傷的機率大些,遊泳安全多了。她為什麽不想遊了? 高中可參加校swimming team。 [運動健身] - kathyzh(85 bytes ) 2023-03-11
    #跟帖#  文采好,學文科畢業的?不會是文理科都牛吧?子坦逛多了。覺得牛娃太多。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-11
    #跟帖#  不錯,我丫頭玩得最長的一項運動也是遊泳。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-11
    #跟帖#  二喵生日快樂。老爸這麽愛運動,好奇二喵參加哪些體育活動? [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-11
    #跟帖#  孩子運動很多很強,怕這次傷得厲害影響到以後運動。野丫頭一個,昨天爬樹玩摔下來。:( [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-11
    #跟帖#  又加了一張。今天娃腿受傷不能走路。心煩不想搞家務就玩這個新app了。給她做的lunch。不吃學校junk food了。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-11
    #跟帖#  沒找到 [運動健身] - kathyzh(81 bytes ) 2023-03-11
    #跟帖#  和鹽教授一樣就是瘦體質。也不指望啥變化了。能蹦能跳就很知足。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-11
    #跟帖#  "做熱身以及在訓練後讓肌肉放鬆". 這點我常skip了。得常提醒自己。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-11
    #跟帖#  自拍時我設10Sec自動拍。10秒中完全靜止一絲不動難。phone的鏡頭確實差。大多時是這樣的。 [運動健身] - kathyzh(948180 bytes ) 2023-03-11
    #跟帖#  Ok. The one I downloaded is called "FotoCollege'. 好多廣告。估計用一會 [運動健身] - kathyzh(42 bytes ) 2023-03-11
    誰有好的app可推薦。就是把幾張照片放在一起。 [運動健身] - kathyzh(49 bytes ) 2023-03-11
    #跟帖#  在店裏買更放心。我在店裏買的一條很滿意。因喜歡就在官網上又買了同款,但網上買的覺得材料厚了些,長了些。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-11
    我一般不用gym的器材,但這個我會時不時用幾下。。覺得可以瘦腰練腹肌。 [運動健身] - kathyzh(1028 bytes ) 2023-03-10
    #跟帖#  單位有gym最好,人肯定比public gym少。體型很fit啊。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-10
    #跟帖#  避免受傷太重要了。今天看到娃發來的msg說要我帶她看醫生,把我嚇得不輕。常運動的娃也讓父母擔心。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-10
    #跟帖#  她也說不清到底哪疼,膝蓋前後和內側都疼。讓她用冰敷了。下周一看醫生。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-10
    #跟帖#  她剛到家,我也讓她用冰敷了。下周一下午帶她看骨科醫生。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-10
    #跟帖#  我這也是先拍片子,然後看醫生。但是在一個visit裏做。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-10
    #跟帖#  剛才在網上終於約到了。電話打了但一直沒人接。留了號碼也沒人打回來。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-10
    #跟帖#  剛剛她說今天去park從樹上高處往下跳,落在一大branch上。現在右膝蓋內側和後麵疼。這個腿二個月前受傷過。 [運動健身] - kathyzh(114 bytes ) 2023-03-10
    #跟帖#  是的。我也可以直接約專科醫生。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-10
    #跟帖#  這是二個多月前發生的。當時我想帶她去看醫生,她說就是沒warmup,扭傷了。後來好了但現在又疼了。 [運動健身] - kathyzh(103 bytes ) 2023-03-10
    #跟帖#  是要約骨科醫生嗎? [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-10
    娃在一次摔跤比賽時扭傷了,膝蓋處疼。該約 Orthopaedic doctor嗎?如何判斷是傷了筋還是骨頭? [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-10
    #跟帖#  不是怕胖。是知對身體不好。而且父母不作好榜樣,如何教育孩子在吃的方麵要注意呢。 [運動健身] - kathyzh(0 bytes ) 2023-03-08
    #跟帖#  下次去whole food買一次吃一回。我冰箱還有這個。我不買但娃會開車自己買了。 [運動健身] - kathyzh(81 bytes ) 2023-03-08
    #跟帖#  我娃買了這個我最饞的snack. 每次開冰箱就想偷吃。這以後得天天抵抗著它的誘惑。已經偷吃了二次。 [運動健身] - kathyzh(81 bytes ) 2023-03-08
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