肌肉多少覺得和做的運動方式，強度和年齡有關。

比如我很少看到大人靠遊泳鍛煉把自己變得寬肩胸厚的，但從小在club遊的人大多是寬肩胸厚型的。所謂職業身材。長跑運動員腿和短跑運動員相比就精瘦，因為後者更多是爆發型的運動，前者是耐力型的。