從健康的角度看，運動健身是必要的、跑馬不是。跑馬、跑山、鐵人三項應該屬於個人愛好

來源: 玻璃坊 於 2022-05-22 11:58:29 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (128 bytes)
回答: 跑馬的風險 由 光鹽行者 於 2022-05-22 06:53:28

多數人身體條件做不到。

隻要堅持運動，絕大多數人沒必要跑馬、跑山、鐵人

所有跟帖： 

• 不過我還是很佩服那些跑馬、跑山、鐵人三項的 -玻璃坊- ♂ 給 玻璃坊 發送悄悄話 玻璃坊 的博客首頁 (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 11:59:15

• 比賽本身確實可能對健康沒有益處， -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (194 bytes) () 05/22/2022 postreply 12:12:35

請您先登陸，再發跟帖！