從健康的角度看，運動健身是必要的、跑馬不是。跑馬、跑山、鐵人三項應該屬於個人愛好

來源: 於 2022-05-22 11:58:29 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

多數人身體條件做不到。

隻要堅持運動，絕大多數人沒必要跑馬、跑山、鐵人