跑全馬的人都知道這個事兒需要認真準備,從身體、精神、耐力、裝備等各個方麵準備,這是大票,不能靠打雞血就幹下來。可是很多人對半馬有一定誤解,認為有一定體力,堅持一下,這不是什麽太難的事情。這個就有太多隱患了,“到時候拚一下”這種戰術很冒險,要不得。所以說,人們的認識才是最大的風險。沒有認真熱身,舉個杠鈴都能嚴重拉傷呢,何況馬拉鬆。
需要加一句:我的意思絕不是說這位布魯克林的選手沒有好好準備——這位是什麽原因我不知道。我隻是針對由於這一事例就得出或者強調“馬拉鬆能致命”的結論。
跑全馬的人都知道這個事兒需要認真準備,從身體、精神、耐力、裝備等各個方麵準備,這是大票,不能靠打雞血就幹下來。可是很多人對半馬有一定誤解,認為有一定體力,堅持一下,這不是什麽太難的事情。這個就有太多隱患了,“到時候拚一下”這種戰術很冒險,要不得。所以說,人們的認識才是最大的風險。沒有認真熱身,舉個杠鈴都能嚴重拉傷呢,何況馬拉鬆。
需要加一句:我的意思絕不是說這位布魯克林的選手沒有好好準備——這位是什麽原因我不知道。我隻是針對由於這一事例就得出或者強調“馬拉鬆能致命”的結論。
• I am on the same page. -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 08:06:25
• 還有一個,跑步是個人的事, -光鹽行者- ♂ (246 bytes) () 05/22/2022 postreply 08:33:45
• 完全同意。很多人通過跑步從精神上、心態上得到很大改變,從而生活質量有很大提高,這就很好。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 09:21:30