還有一個，跑步是個人的事，

千萬不要攀比，除非你是專業選手。

根據自己的能力和訓練情況，量力而行。像曉陽姐那樣的人是少而又少的。我對他/她們無比的尊敬，但是我跑我的，隻跟自己比。

所有跟帖： 

• 完全同意。很多人通過跑步從精神上、心態上得到很大改變，從而生活質量有很大提高，這就很好。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 09:21:30