印象中糖尿病應該少食多餐,應該是為了減少體內糖量急劇上升。所以你說的情況雖然總量一樣,對身體器官是有區別的。
所有跟帖:
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我的意思是說總量不一樣,應該效果不同吧?因為絕對不吃很難,少吃點行不行?多餐問題值得討論
-零不是數-
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05/20/2022 postreply
08:14:08
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我記得從一個科普裏看到,“少食多餐”並不是太好,因為經常在刺激身體分泌胰島素,其實會協助造成 ‘胰島素抵抗’。
-tina2007-
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05/20/2022 postreply
09:51:44