嗯，我也沒事稱稱，幾十，幾百克的長。

稱的目的也不是做科學實驗，可是多少有個量化的指標。

出去爬山回來，體重也很少降，降也不多，脂肪比例一次最多降過2%。

所有跟帖： 

• 幾十克都看得出來，活得太精細了。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 11:48:12

• 不是精細，是對自己身體的了解。 -羽絨服- ♂ (291 bytes) () 05/18/2022 postreply 12:24:02

• 對的，就是看個相對值，有個升降的參考 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 05/18/2022 postreply 11:58:42