女生做push up 好難，該怎麽練

所有跟帖： 

• 可以先跪著做，然後腿伸直，一點點build up -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 11:19:23

• 是這麽著，一直練著，但還是好難 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 11:33:46

• 慢慢來。可以的。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 11:36:42