據說這個是最接近那種精密儀器測的了，不過就好麻煩。

來源: 羽絨服 於 2022-05-15 20:45:14 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (494 bytes)
回答: 測量體脂 由 光鹽行者 於 2022-05-15 19:58:10

體脂稱的好處就是馬上可以報出來。我做過比較，不同的稱，或者同一個稱，不同設置（普通人還是運動員），體脂的絕對數值都可以差大概5%。所以用一個稱，同樣設置，做個參考就好。至於為什麽測，就是看看總體下降趨勢，心理感覺好得意

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• 其實體脂不可能在短時間內有大變化， -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (53 bytes) () 05/15/2022 postreply 20:48:31

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