據說這個是最接近那種精密儀器測的了，不過就好麻煩。

來源: 於 2022-05-15 20:45:14 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

體脂稱的好處就是馬上可以報出來。我做過比較，不同的稱，或者同一個稱，不同設置（普通人還是運動員），體脂的絕對數值都可以差大概5%。所以用一個稱，同樣設置，做個參考就好。至於為什麽測，就是看看總體下降趨勢，心理感覺好得意