你指Normal 體重？這個是練習負重，在平時走路時也鍛煉一下腿腳和肩背肌肉，和體重無關的

你不是擔心駝背嗎？那麽就試試教練太太穿的，那個個背心的重量比較靠後背，穿了肯定不駝背

所有跟帖： 

• 聽上去很吸引，減緩駝背。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 20:29:52

• 是。趕緊去買一個。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 20:31:27

• 好像恰恰相反 -LexusOnly- ♂ (1265 bytes) () 05/12/2022 postreply 20:33:21

• 你說的這是過重的背心，十來磅的根本不會這樣 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 05/13/2022 postreply 07:27:04