嘿嘿，不少人運動就是為了多吃。

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• 我說的難聽點哈，這是一個非常落後的想法 -落花飄零- ♀ (314 bytes) () 05/12/2022 postreply 11:19:19

• 我早上跑完步吃飯，然後洗澡，牛奶/酸奶、麵包夾cheese/ham等。晚上擼鐵後0.5-1小時吃飯，沒喝過蛋白粉。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 11:38:05