我說的難聽點哈，這是一個非常落後的想法

運動的那些好處，都被運動後不注意吃喝抵消了，而且可能更嚴重，因為有些人不運動反而還不會這麽吃

這就是為什麽很多常年運動的老司機，血脂血糖依然高，冠心病，然後跑馬拉鬆心肌梗塞，還要怪在馬拉鬆頭上。