適合自己能堅持的就好，長期堅持下來都受益匪淺

來源: burpeejump 於 2022-05-08 13:18:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (965 bytes)
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引用你的名言：“我現在一多半的鍛煉在健身房。相信這輩子它會陪伴我到運動生命的最後一刻。”握手

估計啞鈴，瑜伽墊是我的終生伴侶。以後學學阻力帶，學幾個RBG(Ruth Bader Ginsburg)動作，LOL

 
 

所有跟帖： 

• 阻力帶travel的時候特別好用。我在家不用，回國時才發現不占地方，隨時可用，太方便了。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 05/08/2022 postreply 13:52:18

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