適合自己能堅持的就好，長期堅持下來都受益匪淺

來源: burpeejump 於 2022-05-08 13:18:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (965 bytes)
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引用你的名言：“我現在一多半的鍛煉在健身房。相信這輩子它會陪伴我到運動生命的最後一刻。”握手

估計啞鈴，瑜伽墊是我的終生伴侶。以後學學阻力帶，學幾個RBG(Ruth Bader Ginsburg)動作，LOL

 
 
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