阻力帶travel的時候特別好用。我在家不用，回國時才發現不占地方，隨時可用，太方便了。

來源: AprilMei 於 2022-05-08 13:52:18 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 適合自己能堅持的就好，長期堅持下來都受益匪淺由 burpeejump 於 2022-05-08 13:18:20

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