人年紀大了特別需要注意腿部肌肉的維持。很多摔跤的例子是因為腿肌肉無力走路腳抬不起來絆倒。
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是啊。好多老人有骨質疏鬆。一摔就慘了。
-kathyzh-
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05/06/2022 postreply
08:14:47