能分享一下你當初為什麽這麽選擇嗎？

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• 我以前做過生胴飲食。一同事向我推薦輕斷食。他是23-1。我先試了16-8， -旺One旺- ♂ (253 bytes) () 05/04/2022 postreply 10:10:26

• 請問， 如果隻控製在四小時飲食，但吃的總量減少（因為不可能四小時之內一直吃），會不會體重一直下降？我就有這個問題。 -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 05/04/2022 postreply 17:06:32