剛看了一下,我今天的30分鍾5公裏,平均心率隻有117,連aerobic都沒到,3分鍾熱身Zone1,27分鍾easy run Zone 2...
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• 本周的基礎心率 VO2 60-64 -<好片>- ♂ (87 bytes) () 04/29/2022 postreply 18:14:11
• 厲害厲害! -醉裏吳音- ♀ (205 bytes) () 04/29/2022 postreply 18:42:04