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| • #跟帖# 我也努力和各部門搞好關係的，要搞事至少通知我一下，不要搞出事再找財務補鍋 [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 我自己要求的，我也是以前空腹血糖不高。但有家族史 [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 大家本來就很敬畏我啦，我準備釜底抽薪 [運動健身] - 醉裏吳音(215 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 肌肉和曲線才是最美的 :-) [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# Canadian chart 5.5 - 5.9 at risk. [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 嗯，我關在家的時候控製很好，去年春天加拿大逐漸恢複正常，可是到夏天辦公樓還是空蕩蕩，很傷腦筋 [運動健身] - 醉裏吳音(350 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 看完了：if you don’t have diabetes, a risk of developing it, [運動健身] - 醉裏吳音(1154 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 熒光很亮，身材很靚！ [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 是的，基因問題。感謝落花醫生強力科普，盡早查出風險，希望能控製不惡化 [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 希望以後有基因定位輔助診斷，個人體質差異太大了 [運動健身] - 醉裏吳音(209 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 我已經很努力了，但基因如此，不控製的話日後幾乎肯定會發展成糖尿病的 :-( [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 好的，下次去藥房要求 ：-） [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 謝謝！我要求醫生開了 FreeStyle Libre 2 [運動健身] - 醉裏吳音(290 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 體脂，BMI都在正常範圍，garmin intensity minutes ~300 /week [運動健身] - 醉裏吳音(74 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 我是三餐定時吃足，很少零食的。奈何公司裏甜食泛濫，尤其是節前 [運動健身] - 醉裏吳音(295 bytes ) 2023-01-15 | |
| • 健康飲食探討：碳水，果糖，vs. 肉類蛋白質 [運動健身] - 醉裏吳音(1667 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 我覺得重訓的金標準是：第三天能起床 & 不受傷 [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 厲害厲害！ [運動健身] - 醉裏吳音(205 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 疑心表不準 LOL。Crossfit是綜合柔韌，力量，和有氧訓練，我一做重量就掉心率 [運動健身] - 醉裏吳音(284 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 我做重量練習，心跳會急劇下降到50 -70區間，很迷惑 [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 這麽高？在哪個zone？你基礎心率RHR也高嗎？ [運動健身] - 醉裏吳音(173 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 好，我去店裏試試看 [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2022-04-17 | |
| • #跟帖# 同感，其實body fat 捏捏肚子上的肉就知道了，嗬嗬 [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2022-04-17 | |
| • 各位評價一下運動手表吧，Garmin？ [運動健身] - 醉裏吳音(1391 bytes ) 2022-04-17 | |
| • #跟帖# 家用的scale ，body fat完全不準。我剛折騰了一通，Garmin S2數據離譜, 退了 [運動健身] - 醉裏吳音(396 bytes ) 2022-04-17 | |
| • #跟帖# 我是old school, 有一搭沒一搭聽本地音樂電台。跑步是我的放空時間 [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2022-04-16 | |
| • #跟帖# 資生堂 Clear Stick, 50+, water resistant 80mins [運動健身] - 醉裏吳音(399 bytes ) 2022-04-16 | |
| • #跟帖# 歡迎歡迎，手工點讚 ：-） [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2022-04-16 | |
| • #跟帖# 不push 速度和長度，累了隨時放緩，心率基本在Zone2-3，比較輕鬆的5K [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2022-04-16 | |
| • #跟帖# 一起努力 :-) [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2022-04-16 | |
| • #跟帖# 是的。但是錢又不進我口袋，管理越來越繁瑣，供應和物流無比抓狂 [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2022-04-16 | |
| • #跟帖# 冰雪之國 [運動健身] - 醉裏吳音(351 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 加油！養娃是修行，隻能說盡力 [運動健身] - 醉裏吳音(280 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# wow 厲害厲害 [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 其實比較compac的，但比較高，多比較幾家，試用一下 [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 你住的地方氣候不錯！加拿大這裏，冬天零下30，夏天零上30，冰雪交加的日子很長 [運動健身] - 醉裏吳音(592 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 我家就有一套，看下麵帖子裏的照片。很推薦，非常靈活，不易受傷，是我所有力量練習器具裏利用率最高的 [運動健身] - 醉裏吳音(380 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 對，每天和各路亂花錢的神仙打架，這兩年又要做各種瘋狂的預測，居然沒頭禿，就靠運動續命 [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 謝謝老鄉美女，握手 [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 多謝版主，工作熱情真高！ [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 是的，買了好久沒機會出門，隻能在家自拍，放個照片了 :-) [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 我覺得吧 [運動健身] - 醉裏吳音(320 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 照片基本都秀過的，忘了說後麵都是近照，舊裙子還能穿 LOL [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 謝謝落花版主 ：-） [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • 運動，飲食，健康和美 [運動健身] - 醉裏吳音(4209 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 太勤奮了！ [運動健身] - 醉裏吳音(0 bytes ) 2022-04-15 | |
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