厲害厲害！

來源: 醉裏吳音 於 2022-04-29 18:42:04 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (205 bytes)
回答: 本周的基礎心率 VO2 60-64 由 <好片> 於 2022-04-29 18:14:11

我的RHR比你稍低，Vo2 max 53，也疑心表不準，LOL

另：同意你的跑步+擼鐵建議，我以前基本隻跑步，近年開始重訓，確實對塑性、健康有益

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