厲害厲害!
來源:
醉裏吳音
於
2022-04-29 18:42:04
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我的RHR比你稍低,Vo2 max 53,也疑心表不準,LOL
另:同意你的跑步+擼鐵建議,我以前基本隻跑步,近年開始重訓,確實對塑性、健康有益