謝謝GG妹妹的經驗分享。我的印象中你做力量訓練有30年左右了，真是了不起！昨天看到那位年輕女同事抓提180磅，我立即

想到了你和你女兒，真心佩服你們！你在回複中的提醒和注意事項我記住了。再次謝謝你！

所有跟帖： 

• 其實嚴格來說沒有三十年，是三十年前開始被老公教的，但之後生娃，換工作搬家，常常有中斷 -GoGym- ♀ (426 bytes) () 04/26/2022 postreply 13:27:29

• “ 先把姿勢搞對，不要受傷”，精玉良言呀，我記住了。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 04/26/2022 postreply 13:34:49