謝謝指出，我剛才回去看了確實有歧義。修改了一下，本意是一小時建議的補充量

來源: 落花飄零 於 2022-04-24 18:58:08 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (110 bytes)
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回答: 讚讚讚！清晰明了 由 羽絨服 於 2022-04-24 18:46:38

熱量，水分，電解質，都不要指望通過騎行跑步途中保持平衡，都是欠帳的

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