謝謝指出，我剛才回去看了確實有歧義。修改了一下，本意是一小時建議的補充量

來源: 於 2022-04-24 18:58:08 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

熱量，水分，電解質，都不要指望通過騎行跑步途中保持平衡，都是欠帳的