早上四千米遊泳。開始上班了,冷死我了
所有跟帖:
• 阿嚏,阿嚏!4000米! -布蘭雅- ♀ (97 bytes) () 04/22/2022 postreply 08:41:38
• 牛 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 09:22:41
• 明天騎車4小時,搬磚跑30min,周日三小時長跑。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 09:25:17
• 這是bso plus peer pressure -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 09:30:53
• 哎呦,這是常規操作好吧,bso的是樓主,你看我從來不貼速度,哈哈哈哈 -落花飄零- ♀ (74 bytes) () 04/22/2022 postreply 09:33:57
• 比我快的人太多了。曉陽的5K是6’57”。那時她快退休了。 -布蘭雅- ♀ (354 bytes) () 04/22/2022 postreply 10:06:22
• 每兩萬人裏,才有一個你! -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 10:08:27
• 姐跑不快,隻能在距離上傲視你們,哼哼 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 10:20:43
• 我絕對達不到。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 11:09:05
• me either. 好多次看完落花的帖子,就不磨嘰了,而是默默地出去跑了 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 11:16:48
• 搞一個超馬! -落花飄零- ♀ (220 bytes) () 04/22/2022 postreply 11:30:51
• 聽過,還有什麽backyard 什麽的。我懷疑體力崩潰之前精神先崩潰了 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 11:36:09
• 太自虐了。。。我騎車repeat一個22英裏的loop,三四次都覺得很痛苦了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 11:37:31
• 還有更不可思議的。 -布蘭雅- ♀ (120 bytes) () 04/22/2022 postreply 11:47:19
• 我今早第一次日出前去跑步,得瑟著先拍照,還沒開跑就覺得有些涼,趕緊回家喝紅糖薑水。下午還得重新跑。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 08:50:37
• 一開始有點涼,最理想了。跑起來剛好不太熱。我最喜歡的起始溫度是32-45F(0 - 7C)。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 09:10:53
• 嗯嗯,好舒服,早早清新空氣中跑完可以回家陪愛美麗玩 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 09:26:20
• 謝謝布蘭雅小妹妹。我跑步那會兒溫度是-2度。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 12:29:13
• 想起今年1月份的休斯頓馬拉鬆。把我給凍得,說都不會話了。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 16:30:49