我今早第一次日出前去跑步，得瑟著先拍照，還沒開跑就覺得有些涼，趕緊回家喝紅糖薑水。下午還得重新跑。

所有跟帖： 

• 一開始有點涼，最理想了。跑起來剛好不太熱。我最喜歡的起始溫度是32-45F（0 - 7C）。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 09:10:53

• 嗯嗯，好舒服，早早清新空氣中跑完可以回家陪愛美麗玩 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 09:26:20

• 謝謝布蘭雅小妹妹。我跑步那會兒溫度是-2度。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 12:29:13

• 想起今年1月份的休斯頓馬拉鬆。把我給凍得，說都不會話了。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 16:30:49