Cross training 很重要, 增強腿部及關節周邊的肌肉, 給關節提供緩衝. 另外正確的姿勢也很重要

來源: 選民 於 2022-04-19 16:18:41 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 問個外行問題 由 dpwas 於 2022-04-19 14:01:31
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