努力做最好的自己

音樂：《Chariots Of Fire》


由於中美時差，我這些天觀看感興趣的冬奧項目實況轉播有時很晚才睡覺；周三我熬夜看了冬奧男子花樣滑冰單滑大賽實況轉播。周四是我的晨跑日，早晨差點兒起不來，最終在奧運精神鼓舞下我才出去跑步：-）））。在此，恭喜美國華裔二代Nathan Chen （陳巍）榮獲冬奧男子單人花滑冠軍！

昨天晨跑練坡結束向回跑時，我又見到十來位萊斯大學（Rice University ）男子田徑隊隊員，他們從赫爾曼公園環繞高爾夫球場的步道跑向小河邊的步道。在與他們跑步相遇的時候，我多次觀察到這群年輕大學生跑者中有兩、三位輕鬆地跑在最前麵，一邊跑，一邊聊天；大多數隊友比較努力地緊跟著他們後麵；有一、兩位落在最後麵，非常努力地跟著大隊伍，但還是差一小段距離。每次看到這樣的畫麵，我既欣賞跑在最前麵那些人的跑步才華，也欣賞能緊跟的人；但特別令我感動的是落在隊伍最後的人，他們使我想起競技賽中那些明明知道自己與獎牌無緣，卻依然努力獻上自己的最好參加競賽的人。

任何競賽，冠軍畢竟隻有一位，獲獎者大多也隻取前3名；如果隻是以是否得獎論英雄，那麽就與絕大多數競賽的初宗相背離。我很喜歡加拿大奧林匹克賽艇運動員、國際大賽多項獎牌獲得者Silken Laumann說過的這段話："It's important to know that at the end of the day it's not the medals you remember. What you remember is the process - what you learn about yourself by challenging yourself, the experiences you share with other people, the honesty the training demands. Those are things nobody can take away from you whether you finish twelfth or you're an Olympic Champion" （大意為：歸根結底，重要的是你記得的不是獎牌，而是過程——你通過挑戰自己來了解自己、你與他人共享的經曆、訓練要求的誠實。無論你是奧運冠軍還是第十二名，這一切都是沒有人能從你身上奪走的）。這位在國際大賽中多次榮獲單人或雙人賽艇獎牌的運動員說出了許多愛好運動的人的心聲。

照片1: 昨天出門晨跑前站在家門口拍的天空早霞。

照片2: 被冬奧運動員們鼓舞，我將跑坡練習從上周四的6輪增加到本周四（昨天）的10輪，我都被自己感動了：-）））。

照片3: 晨跑結束回家站在家門口拍的天空。

照片4-6: 昨天步行上班途中拍攝的天空，藍天白雲，美麗的清晨。

照片7-9: 昨天步行下班途中拍攝的天空晚霞與航跡雲，迷人的黃昏。

所有跟帖： 

• 恭喜所有波馬參賽者！這是兩個多月前寫的一篇雜記，與愛好運動健身的朋友們分享。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 14:50:27

• 我去太狠了，還給自己加量 -落花飄零- ♀ (59 bytes) () 04/18/2022 postreply 14:50:31

• 我現在沒有比賽，不在訓練期；跑坡是被小布（雅班）撩起來的，為了明年的奶奶馬，並且她舉了你健美PG的榜樣：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 15:01:47

• 很有哲理 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 14:58:42

• 那位運動員說的話確實富有哲理。跑坡是因為讀了你跑Grandma’s Marathon 的分享，謝謝你:-) 。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 15:05:56

• Nathan Chen奪冠的錄像太帥了，他這幾年一直發揮穩定。 -清水勝濃茶- ♀ (38 bytes) () 04/18/2022 postreply 15:23:11

• 握手，同喜歡冬奧滑冰。因為看的是Nathan的實況轉播，所以我當時除了興奮、期待和欣賞，但還帶著一些緊張：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 16:23:30

• 我為了看他專門裝了peacock， 太值了! -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 17:32:39

• Well said. -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 16:07:02

• 咱們共勉。再祝首波馬！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 16:24:09

• s -雨女- ♀ (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 17:02:32

• 非常感謝你和家人年年為波馬健兒們加油！波馬熱情的觀眾和誌願者們是我的波馬經曆非常難忘的一部分，我的多位參賽跑友也有同感。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 17:25:28

• 這句話我愛聽， 你們跑千裏萬裏.. 我呢.. -喜喜哈哈- ♀ (213 bytes) () 04/18/2022 postreply 17:13:26

• 喜歡你的打卡；你能每天比昨天好一點，證明你還年輕。到了我的年紀，雖然比曾經的跑速慢許多，但我依然充滿喜樂，感恩還能跑。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 17:34:08

• 哈， 不年輕了 -喜喜哈哈- ♀ (454 bytes) () 04/18/2022 postreply 17:43:53

• 仰視飛姐 -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 10:48:31

• 哈哈，我代所有的飛姐們謝謝你：-）。祝咱倆都跑步快樂，種菜豐收：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 11:52:38