獻給運動健身壇的第一帖

音樂：《Chariots Of Fire》


昨晚收到一位朋友發來的雞毛信，告知海外華人最大中文平台“文學城”成立了一個新的論壇“運動健身”；這位朋友還告訴我新成立的論壇有兩位壇主，其中之一是我熟悉的一位跑友“布蘭雅”。我對比我年輕XY歲的“布蘭雅”的昵稱一直以來是“小布醫妹”；如今她當了班長（版主），從現在開始我將稱她為“雅班”：-）））。

與雅班共任版主的另一位網友是“落花飄零”；她們倆都是賢妻良母，優秀的全職臨床醫生，以及運動健身達人（馬拉鬆長跑或大鐵鐵人三項）；是家庭、工作、和業餘愛好兼顧的女士 。她們如今做新成立的“運動健身”論壇版主，名至實歸；謝謝她們花時間精力為大家提供義務服務。

昨晚收到雞毛信之後我就琢磨著拿什麽祝賀“運動健身”論壇的成立；今天早晨一覺醒來有了靈感，就將昨天周四晨跑的雜記作為我獻給“運動健身”壇的第一帖，祝賀新壇開張，雅班和花班上任，以及祝大家運動健身平安快樂！

照片1: 自從大約半個月前我工作單位的健身中心因疫情關閉兩年後重新開放（《裏程碑：重新開放醫院健身中心》），我每周二和每周四的晨跑便由戶外跑步轉為在健身中心的跑步機上跑，但我依然保持了晨跑前檢查天氣的習慣；昨天清晨是戶外跑步的好天氣，我猶豫了一下，最終還是決定到健身中心跑步機上跑。

照片2: 出發前站在家門口拍的清晨美麗天空。我又開始心癢癢地想改為戶外跑；但先生鼓勵我去健身中心跑，他覺得那樣安全，使他放心。

照片3: 到了工作單位健身中心所在建築的門口，我還是有點猶豫不決究竟是戶外跑還是室內跑。哈哈哈，朋友們現在大概知道了優柔寡斷是我的性格缺陷之一：-（（（。

照片4-5: 不過，一旦腳踏上跑步機開跑，我便比較專注：-））），總共跑了8英裏（12.8公裏），配速8:07。

照片6: 跑步結束後到瑜伽房做拉伸時看到窗外樹枝上棲息著一隻鳥，雖然比較肥胖，但它雙腿雙爪站得很穩健；樹枝的枝丫上冒出新綠，洋溢著春的氣息。健身結束回到家與先生分享這張照片和我的感想，他微笑著說：“這隻鳥雖然胖，但站功不差，就象某人，雖然是小胖，但跑得並不慢”。我假裝沒聽清楚他說的話，拒絕與他繼續交流：-）））。

[廣陵曉陽]

回複 'laopika' 的評論 :

謝謝派克兄。這個新建論壇的兩位班主都是運動健身達人，我在訓練和參賽方麵與她們相差甚遠；不過，各人做最合適自己的運動和強度並且能長年堅持就好。你也是一位運動達人，曾經專業打乒乓球和做裁判，歡迎你去那個論壇交流。

祝周末愉快！

[laopika]

“落花飄零”的博文我也經常讀，她也是位鍛煉高手，玩鐵人三項的，牛，也是醫生，你們都是體育達人，佩服。