音樂:《Chariots Of Fire》
大約十天前,我們醫院內部新聞報道將在3月28日重新開放因疫情關閉將近兩年的健身中心。此健身中心為職工專用,不對外開放,由健身教練等專業人士管理,非常受職工們的歡迎。因此,得知健身中心將重新開放,疫情前經常去那裏鍛練的我和同事們都感到非常高興。
由於疫情依然存在,重新開放的健身中心目前隻接受50%的客流量,按到達健身中心刷工作卡的先後順序而定;另外,在開放時間上也縮短不少,從疫情前的早5點半至晚8點改為重新開放的早6:30至下午4點半。不過,無論如何,隻要是重新開放,我就很滿足了;尤其感恩的是我在今年5月底退休之前還能趕上健身中心重新開放。
祈禱因被疫情影響的生活越來越多地恢複正常!
照片1: 十多天前醫院內部新聞有關重新開放健身中心的報道。
照片2: 昨天早晨(3月28日)6:30健身中心正式重新開放,我大約7點左右到達健身中心所在的大樓;非常興奮,離開城裏的家之前就換上了健身服,一切就緒:-)))。
照片3: 我有4個健身包,分別是(1)為訓練跑2012年休斯頓馬拉鬆時購買的Nike健身包,(2)為訓練跑2014年波士頓馬拉鬆時購買的New Balance健身包,(3)我在工作單位健身中心參加活動獲獎的帶有我們醫院健身中心圖案的健身包,以及(4)先生送給我他在他的公司參加活動獲獎的帶有他公司圖案的健身包;今天我特別使用了第(3)個健身包:-)))。
照片4-5: 分別接近兩年,健身中心負責人健身教練Adam和我非常開心又見麵了。
照片6-7: 雖然健身時不必戴口罩,除了正在跑步的人,但有些做其他運動的人是戴口罩(我也是)。
照片8-9: 瑜伽室及窗外風景之一。
照片10-11: 更衣室以及多個獨立的淋浴間也都開放。
照片12: 雖然最近一段時間我恢複了跑步,但疫情開始後的一年左右居家上班,缺少運動,不僅體重增加了十多磅,而且在健身中心的一個特殊秤上測體脂率,由疫情前的22%增加到31.7%,坐實了自兒時就有的“小胖子”綽號;於是,趕緊做一些力量訓練,爭取恢複到疫情前的水平。回家與先生分享了相關數據,他鼓勵說:“你能做到的!小胖,加油!”我立即“反駁”說:“錯!怎麽還要加油呢?!應該是加水!”:-)))
照片13: 今天周二(3月29日)是我們醫院健身中心重新開放的第二天,恬好也是我每周二的跑步日。清晨起床查一下當時的氣溫,72華氏度(22.22攝氏度),我立刻決定去健身中心的跑步機上去跑:-)))。
照片14: 早晨7點左右,健身中心一整排的跑步機就我一個人使用(掛白毛巾那台)。
照片15: 近機情怯。因疫情,健身中心關了兩年左右,我也有兩年沒用過這些跑步機,摸索了一會兒,好在很快就找到了感覺,包括使用跑步機上的電視。
照片16: 跑步即將結束時,請過來問候我的健身中心負責人A幫我跑步機屏幕拍了一張照片,作為首跑留念:-)))。
謝謝派克兄。是醫院福利之一,確實很棒。